Сайт Poliklinika30vlg.ru

Заголовок:
Здоровье

Описание:
Сон – важная составляющая режима дня маленького ребёнка. Он обеспечивает правильный рост, гармоничное развитие, крепкое здоровье и спокойствие родителей. Но сколько должен спать ребёнок с рождения до года? В этой статье рассмотрим нормы сна для детей в возрасте 0-12 месяцев. СодержаниеПочему сон так важен?Сколько спят дети до годаОсобенности сна в разном возрастеС рождения до 1 месяцаС 1 до 2 месяцевС 3 до 4 месяцев5-8 месяцевС 9 до 12 месяцевО распорядке дняЧто может влиять на сонКак понять, что ребёнок уже хочет спатьПризнаки недосыпаКакие проблемы могут возникатьПолезные рекомендации взрослымЧто почитатьПочему сон так важен?Полноценный сон очень важен по нескольким причинам:В период отдыха происходит восстановление тканей организма. Мышцы, которые неизбежно напрягаются во время бодрствования, расслабляются. Слизистые оболочки увлажняются, а нагрузка, ложащаяся на внутренние органы, минимизируется.Сон восстанавливает силы. Да, энергию тратит даже новорожденный ребёнок, причём немало. Он недавно появился на

ИКС: 20

Ip-адрес: 81.177.141.93

Домен зарегистрирован: 03.07.2018, действителен до: 03.07.2025

Регистратор: REGRU-RU 🔎

Домен NS-серверов: jino.ru 🔎

Время загрузки главной страницы: 0,578 сек.

Добавлено 06.05.2016, обновлено 06.11.2024