Сайт Yoga86.ru

Заголовок:
Йога в гамаках | Cтретчинг | Здоровая спина в гамаках | Фитнес для беременных | Сургут

Описание:
Йога, стретчинг, здоровая спина в гамаках | Занятия для беременных | Фитнес | Сургут ⭐Йога в гамаках - плавная, мягкая программа, направленная на расслабление мышц. Тренер показывает асаны и объясняет как их необходимо выполнять. За счет того, что тренировка проходит в гамаке, упражнения выполнять легче, т.к. он является третьей точкой опоры. Занятие состоит из четырех блоков: Блок на вытяжение позвоночника и укрепление мышц спины Блок на гибкость и раскрытие суставов Силовой блок Медитация ⭐Здоровая спина в гамаках - терапевтическая, мягкая программа в гамаках, направленная на плавное вытяжение позвоночника и укрепление мышц спины. После тренировки ощущение легкости и свободы, уходят боль и напряжение с поясничного и шейного отдела. Всего 2-3 занятия в неделю помогут снять боли в спине, повысить качество жизни, поднять уровень энергии! ⭐Стретчинг в гамаках - система занятий, направленная на гибкость и раскрытие суставов, с помощью гамака подбирается индивидуальная амплитуду и Вы не будете испытывать болевые

Ip-адрес: 77.223.111.179

Домен зарегистрирован: 22.01.2024

Регистратор: FLEXBE-RU 🔎

Время загрузки главной страницы: 0,343 сек.

Добавлено 15.09.2016, обновлено 23.01.2025